![Evita resfriados con una taza de infusión de laurel y canela](https://www.eluniversal.com.mx/resizer/v2/YDALSTBXCFHJVL47RS2NJEKHZE.jpg?auth=9b1f8b86b7edd9e4570d35487da74653a58a406b0b75705f2ab1dd3696637ef7&smart=true&width=470&height=363)
![Evita resfriados con una taza de infusión de laurel y canela](https://www.eluniversal.com.mx/resizer/v2/YDALSTBXCFHJVL47RS2NJEKHZE.jpg?auth=9b1f8b86b7edd9e4570d35487da74653a58a406b0b75705f2ab1dd3696637ef7&smart=true&width=470&height=363)
![Beneficios de la infusión de canela con miel](https://www.eluniversal.com.mx/resizer/v2/43YK5GF755BPNCN4GXZ7CCRNTI.jpg?auth=4881b465d2456bf820f2164fb9e076df7d5fabaa26115d6ceb7f0ef92844ee87&smart=true&width=470&height=363)
En esta temporada de invierno saborea los beneficios que te aporta el tomarte una taza de infusión de canela con miel y evita enfermarte. Aquí te contamos varios de los beneficios de esta deliciosa bebida
![Estas son las hierbas y especias que debes tener en tu dieta](https://www.eluniversal.com.mx/resizer/v2/ADWYDFWWB5BBFAJIBL2MOFI5BU.jpg?auth=7b8187cc07e0c087c702d7fc964bcc6e391b7effb98eb68962adf7f923c29e77&smart=true&width=470&height=363)
A lo largo de la historia, el uso de hierbas y especias ha sido de gran importancia tanto en la cocina como en sus vínculos con la salud. Las especias no solo mejoran el sabor, el aromay el color de los alimentos y bebidas, por su contenido en nutrientes, también pueden ayudara disminuir el riesgo contra algunas enfermedades
![5 propiedades que tiene la canela](https://www.eluniversal.com.mx/resizer/v2/KZG4WVJRHNGVTBXU7S5P2FEZVI.jpg?auth=0b558f53f69c22edf106f99d90fc3302b7ca53bd00feed867cbe2d297b611f26&smart=true&width=470&height=363)
5 propiedades que tiene la canela
Desde molestias comunes hasta males graves, la canela tiene propiedades sorprendentes. Aquí te decimos 5 de ellas
![Prepara esta infusión de canela para reducir la glucosa y el colesterol](https://www.eluniversal.com.mx/resizer/v2/ZQXUI5QNFZHRLAV2H47AYH3ZVU.jpg?auth=a60cf5e076f6d70623978502ec6848cb839e0d0b96f151e7b16de9e0a2e736c6&smart=true&width=470&height=363)
La infusión de canela no solo es una bebida deliciosa, sino que podría ayudarte si padeces altos niveles de glucosa y colesterol. Si quieres saber por qué, aquí te lo decimos
![Té de canela y naranja, una bebida otoñal](https://www.eluniversal.com.mx/resizer/v2/7H67MPMGRRBP7L7RJCUWD2XOVI.jpg?auth=0a91a908cb0f3da92d6a9df712435d29ad5cb4d42851116b31c27cb9df70fdf1&smart=true&width=470&height=363)
Si quieres fortalecer tu sistema inmune durante el otoño, aquí te compartimos una sencilla receta para lograrlo. Mantente saludable con este delicioso té de canela y naranja