¿Sabías que al dejar de consumir azúcar estás ayudando a tu cuerpo a prevenir enfermedades del corazón? Conoce este y otros beneficios

El azúcar es uno de los ingredientes culinarios que suele estar presente en todas las cocinas, sin embargo, sabemos que su consumo en exceso puede resultar dañino para la salud. Si bien todos los azúcares aportan cuatro kilocalorías por gramo, no todos tienen el mismo sabor ni las mismas características

Quién no ha querido dejar de consumir azúcares o alimentos dulces e industrializados en aras de una mejor salud. Descubre qué pasa si ese ideal se vuelve realidad