![Croquetas de atún para cuaresma](https://www.eluniversal.com.mx/resizer/v2/WB42XFKOABGPLJQZ27QJRXINHA.jpg?auth=0e70d3585fc745e0cda48d37d5f001bcb27828e76635d233587d559fd480d352&smart=true&width=470&height=363)
Croquetas de atún para cuaresma
Prepara unas crujientes croquetas de atún para disfrutar en cuaresma
Prepara unas crujientes croquetas de atún para disfrutar en cuaresma
El atún cuenta con diversas vitaminas como la niacina, B6 y B12, por lo que suele ser una de las proteínas preferidas de los deportistas
A pesar de que el pescado es importante para una alimentación balanceada, parte de ese equilibrio reside en la cantidad que comemos.
Aunque sea delicioso y pueda tener muchos aportes beneficiosos, su exceso puede ser contraproducente
El atún, al ser un pescado de gran tamaño, se necesita precisión en el corte para aprovechar al máximo cada una de sus partes
Uno de los pescados más asequibles y aceptados entre la población mexicana es el atún, ya que además de su abundancia y sabor, es muy versátil y saludable.
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Ten cuidado a la hora de escoger y cocinar tus alimentos. Algunos ingredientes de tu despensa podrían representar un peligro para tu salud