![Qué pasa si diario comes 2 nueces o almendras](https://cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/eluniversal/SDE6YVLV6NFRPHLZC2WY564HOM.jpg)
Con solo incorporar 2 nueces o almendras a tu dieta comprobarás los beneficios de los frutos secos
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Enamórate de las almendras al enterarte todo lo que pueden hacer por tu salud
Esto es lo que pasa si en tu día a día incluyes almendras en tu colación
Aprovecha esta receta en casa y crea tu propia leche de almendras
Las leches vegetales surgieron como una alternativa para quienes son intolerantes a la lactosa o llevan una alimentación vegana. Si quieres aprender a hacer algunas variedades, aquí te decimos qué necesitas
Estudios avalan que el consumo de almendras ayuda a prevenir y combatir la diabetes. Entérate cómo
Este popular fruto pasa por un largo proceso para llegar a tus manos, conócelo