![5 consejos para maximizar tus ejercicios con estos alimentos](https://www.eluniversal.com.mx/resizer/v2/JRQQUXN6MFHXTGHAVN4F3CV3XU.jpeg?auth=8093b531b555cca073bdf1d7554e2586faf4febc17f87f8a691ab3b59e740326&smart=true&width=370&height=267)
Comer y hacer ejercicio no son dos actividades independientes, sino que están estrechamente relacionadas y se complementan mutuamente
Comer y hacer ejercicio no son dos actividades independientes, sino que están estrechamente relacionadas y se complementan mutuamente
De acuerdo con Mayo Clinic, comer demasiado antes de hacer ejercicio puede dejarte con una sensación de aletargamiento; conoce que alimentos no conmsumir
Se trata de productos naturales y de fácil preparación para beneficio de la salud.
La anemia puede afectar a niños y adultos por igual; conoce cómo evitar la enfermedad
De acuerdo con un investigador de la Universidad de Harvard, las personas que llegan a los 30 años deben trabajar en mejorar su estilo de vida y cambiar sus hábitos alimenticios
Si bien todos los productos cuentan con una fecha de caducidad, hay algunos que poseen mayor tiempo de vida
Las salchichas son productos de carne procesada que deberías relegar a un consumo ocasional.
El Grupo Parlamentario tricolor explicó que la ayuda alimentaria tiene como objetivo prevenir la desnutrición tras un desastre natural
Prueba una dieta que involucre estas comidas y que no son pescado
Los niveles de hierro en el cuerpo humano pueden disminuir por muchas razones, con estos alimentos puedes subirlos