alimentación

Si vas a recalentar tu comida, es mejor que sea porcionada, ya que recalentarla sin tomar en cuenta los riesgos, podría afectar tu salud

Son muy fáciles de preparar y te aportarán mucha energía para comenzar tu día

Su aporte nutricional también mejora la salud ósea y refuerza el sistema inmunitario

Se trata de un superalimento originario de África y con nutrientes importantes para el organismo.

Ofrece un efecto antioxidante gracias a su aporte de hierro y vitamina C

La madre naturaleza es tan sabia que nos proporciona alimentos de acuerdo a cada temporada del año

Se trata de una alternativa natural para mejorar la digestión y prevenir el sobrepeso

Se trata de un alimento ampliamente recomendado para una alimentación nutritiva y beneficiosa

La papaya es una fruta excelente para una alimentación saludable y balanceada. Conoce aquí los beneficios que aporta al consumirla por la mañana

El profesional hace hincapié en hábitos que sean sostenibles y que no requieran de un gran esfuerzo