![¿Qué pasa si consumo chia y linaza seguido?](https://www.eluniversal.com.mx/resizer/v2/3GWXRRHUHRFQZM72ZMNZ7ALT5E.jpg?auth=01ab0fb36da63389dda51103dedf10a7785fdaa18b7db688e00c0657664f5fd6&smart=true&width=370&height=267)
Este par de semillas podrían tener efectos importantes en tu salud, descubre cuáles aquí en Menú
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Es muy saludable y ofrece muchos beneficios por lo que puede ser tu próximo gran aliado
Es rica en fibra y antioxidantes por lo que se recomienda tenerla presente en nuestra dieta
Las propiedades de estos alimentos refuerzan nuestro sistema inmunológico y en especial a nuestros huesos y visión
La preocupación por aumentar la masa muscular es comprensible, ya que tiene importantes implicaciones para la salud y la calidad de vida
Una opción saludable y versátil qué te ayudará a mantener un equilibrio en tu dieta.
Son distintas alternativas con las que podrás cuidar de tu salud mental y empezar cada jornada con energía
El pan dulce es delicioso, pero no siempre es lo más sano. Conoce el que tiene menos calorías y disfrútalo sin remordimiento
Con estos trucos harás que tus manzanas partidas duren más
Se trata de un alimento rico en vitaminas, fibra y minerales que tu cuerpo agradecerá.