alimentación

Es rica en potasio, un mineral que contribuye al buen funcionamiento de los músculos y del sistema nervioso

Entre los nutirientes que contiene este tubérculo se encuentran las vitaminas C y del grupo B, así como minerales como el hierro y el magnesio

Se trata de un compuesto que podemos sumar al organismo a través de la alimentación

Un estudio da cuenta sobre sus beneficios y su impacto en la salud intestinal

Este fruto aporta minerales esenciales como el potasio, el magnesio y el ácido fólico

Descubre cómo funciona este producto y si realmente lo necesitas para aumentar masa muscular

Se trata de una forma de vitamina D que beneficia principalmente a nuestros huesos

Se trata de un potenciador natural del sabor que no puede faltar en tu cocina

Se trata de una planta que posee propiedades medicinales y puede prepararse en infusión

Es una especie con propiedades beneficiosas para la salud por su alto contenido nutricional