![¿Cuál es la vitamina de la longevidad y en qué alimentos se puede encontrar?](https://www.eluniversal.com.mx/resizer/v2/WJNYTMLJBZDGBNW6FWISS2R5CA.jpg?auth=99ed679950c0519a9f1b5fecdec41a17d7f6296314d21f9f68f48a1b82d915bc&smart=true&width=370&height=267)
Descubre cómo asegurar la ingesta adecuada de esta vitamina a través de la alimentación y la exposición solar segura
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No siempre comer maíz es positivo para nuestro organismo. Descubre quiénes deben moderar su consumo
En los estados de Baja California, Guerrero y Oaxaca, las personas en pobreza laboral pueden adquirir menos de un tercio de la canasta alimentaria
El apio es un alimento muy nutritivo, pero ¿te has preguntado qué pasa si lo comes diario? Te contamos
Aunque delicioso y parte integral de muchas recetas, debe ser consumido con moderación
Comer nopales es mucho más benéfico de lo que crees. Aquí te decimos qué enfermedades puedes prevenir con su consumo
La variedad y calidad de los productos, el asesoramiento profesional y los beneficios para la salud a largo plazo son solo algunas de las razones para optar por estos establecimientos.
Puede sumarse al cuerpo de forma natural y se encarga de reforzar nuestro sistema inmunológico.
Es muy conocida y aporta un compuesto orgánico que mejora la circulación de la sangre
Se trata de la mejor manera de consumirlo para que podamos aprovechar todos sus beneficios