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La Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil (SGIRPC) pronosticó un ambiente templado con cielo nublado y lluvias ligeras aisladas para la mañana de este lunes en la capital del país.
Según el informe, se espera una mínima de 11°C, y una máxima de hasta 22°C a las 15:00 horas, con vientos de 10 a 25 hm/h con rachas de 35 km/h.
En esta temporada decembrina la temperatura de la Ciudad de México comienza a descender, es por ello que debes estar atento de las indicaciones y recomendaciones de Protección Civil.
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Ante las bajas temperaturas que se registran en la Zona Metropolitana del Valle de México, la Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y PC emitió diversas recomendaciones para hacer frente al frío y prevenir enfermedades respiratorias.
Para cuidados a la salud se recomienda:
• Usar ropa gruesa o varias capas de ropa
• Vacunarse contra influenza antes de la temporada invernal
• Usar calzado cerrado
• Usar gorro y bufanda para evitar respirar el aire frío
• Hidratar la piel con crema corporal y de rostro para evitar resequedad
• Tomar líquidos de manera abundante para estar hidratados
• Consumir frutas y verduras que contengan vitaminas A y C
Entre otras recomendaciones, el gobierno de México ha señalado que se evite los cambios frecuentes de temperatura, es decir salir de lugares donde haya aire acondicionado a espacios a la intemperie.
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