Menú

#RECETA Wrap de pechuga de pavo y agua de tuna

Una de las opciones de lonchera saludable que te proponemos es este wrap de pechuga de pavo y agua de tuna ¡nutritivo y llenador!

Wrap de pechuga de pavo y agua de tuna (foto: Alan Carranza / ilustración: Xóchitl Durán)
17/08/2017 |10:00
Redacción El Universal
Pendiente este autorVer perfil

1 porción • 25 minutos

Ingredientes

1 tortilla de harina integral

Newsletter
Recibe en tu correo las noticias más destacadas para viajar, trabajar y vivir en EU

3 rebanadas delgadas de pechuga de pavo

1 hoja de lechuga

¼ taza de betabel rallado

1 cucharada de hummus

1 limón cortado en rodajas

hojitas de lechuga para acompañar

Preparación

Calienta la tortilla de harina en un sartén.

Coloca la tortilla sobre un plástico antiadherente y unta el hummus. Incorpora los demás ingredientes y agrega unas gotitas de limón.

Refrigera por 15 minutos. Coloca en el tupper y acompaña con agua de tuna con hierbabuena.