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Piña colada bowl
Ingredientes
1 porción de proteína vegetal en polvo sabor vainilla (25-30g)
½ taza de piña fresca cortada en cubos
½ taza de coco fresco cortado en cubos
350ml de leche Silk de coco sin azúcar
2 cucharadas de avena
1 cucharada de chía
1 pizca de canela
1 cucharadita de extracto de vainilla
1 sobre de Stevia
Preparación
1. Incorpora todos los ingredientes en el vaso de la licuadora.
2. Licúa hasta obtener una mezcla homogénea.
3. Sirve en un bowl y decora a tu gusto. Puedes utilizar frutas o semillas.
*Receta cortesía de la nutrióloga Mariam Gutiérrez (Vida Fit) y Splenda
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