Regularmente en las oficinas suelen tener microondas para calentar los alimentos; sin embargo, en algunos lugares no es así. Por eso hoy tenemos para ti estos platillos para comer en la oficina que se comen fríos o a temperatura ambiente.
Burritos de pollo con aguacate
: Esta es una receta fácil y rápida, pero sobre todo deliciosa para disfrutar en la oficina.
Ingredientes
:
Tortillas de maíz
Cebolla
Pollo asado
Aguacate
Cilantro
Preparación
: Rellena tu tortilla de maíz con todos los ingredientes y al final enrolla.
Rollitos de lechuga y atún
: Si además estás cuidando tu peso esta es una buena opción para seguirlo haciendo.
Ingredientes
:
Hojas de lechuga
Atún
Aguacate
Tomate cherry
Preparación
: Ocupa las hojas de lechuga para envolver todos los ingredientes como si se tratara de una fajita.
Bagette de carnes frías
: Una opción diferente para el sándwich y la torta.
Ingredientes
:
Pan chapata o baguette
Mayonesa
Pechuga de pavo
Pepperoni
Jamón cerrano
Lechuga
Jitomate
Cebolla
Queso amarillo o el de tu gusto
Preparación
: Unta la mayonesa en el pan, rellena con la pechuga, pepperoni, jamón o las carnes frías de tu elección. Además añade tu queso favorito, lechuga, jitomate y cebolla.
Ensalada de pasta con jamón y apio
: No necesitarás calentar esta ensalada, pues puedes comerla fría sin ningún problema.
Ingredientes
:
Pasta
Crema
Mayonesa
Jamón
Apio
Sal al gusto
Preparación
: Con la pasta previamente cocida, mezcla la crema, mayonesa y sazona con sal al gusto. Añade jamón en cubitos, apio, revuelve y guarda en tu tupper para que disfrutes de tu ensalada en la oficina.
Ensalada rusa
: Puedes hacer de está ensalada, una comida completa al añadirle trozos de pollo.
Ingredientes
:
3 papas cocidas
3 zanahorias cocidas
½ taza chícharos cocidos
½ taza de dientes de elote cocidos
1 pechuga cocida y desmenuzada
¼ de litro de crema
2 cucharadas de mayonesa
Preparación
: Pica todas tus verduras en cuadritos pequeños y colócalas en un tazón o directamente en tu tupper. Posteriormente añade la crema y la mayonesa. Mezcla bien todos los ingredientes y tendrás lista tu ensalada rusa con pollo, lo mejor es que con esta cantidad te sobrará para la semana o para compartir con tu familia.
Ensalada de coditos sonorense
: Sin duda esta no solo es una gran opción para cuando no hay microondas y también es barata.
Ingredientes
:
250 gramos de jamón
6 rebanadas de queso amarillo
½ lata de granos de maíz
1 paquete de pasta de coditos
1/4 de crema
Mayonesa al gusto
1 cucharada de aceite
1 cubo de consomé de pollo
Sal al gusto
Hojas de laurel
Preparación
: Hierve en un olla 2 litros de agua, las hojas de laurel, una cucharada de aceite y el cubo de consomé de pollo. Una vez que hierva vacía la pasta y deja a fuego lento durante 10 o 12 minutos. Y una vez que la pasta esté suave, vacía el agua caliente y agrega agua fría para evitar que continué la cocción.
En seguida agrega todos los ingredientes en un tazón y revuelve hasta que todo quede perfectamente mezclado.
