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La piel es el órgano más grande y expuesto de nuestro cuerpo, por lo que es fundamental cuidarla adecuadamente. Además de seguir rutinas de limpieza, adoptar regímenes de belleza y utilizar productos de protección solar para cuidar nuestra piel, también podemos nutrirla de adentro hacia afuera con una alimentación equilibrada y bebidas hidratantes.
Si bien, la alimentación es crucial para la salud de nuestra piel, las bebidas también son muy importantes para mantenerla en su mejor estado. Las infusiones, en particular, pueden llegar a ser una herramienta poderosa para mejorar la apariencia de nuestra piel al aportar antioxidantes y vitaminas esenciales que la hidratan y nutren desde adentro.
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Recientemente, se hizo viral una infusión que aseguran revitaliza, ilumina y rejuvenece la piel por los beneficios que ofrecen los ingredientes que componen esta benéfica bebida mejor conocida en redes como el elixir para la piel.
En Menú te contamos todo lo que debes saber sobre esta maravillosa infusión y sus múltiples beneficios para tu piel.
La influencer de belleza y creadora de contenido Ava Lee, mejor conocida como @glowithava en TikTok, Instagram y Youtube, menciona en un video que aunque desde pequeña le costaba mucho trabajo tomar suficiente agua, su piel tiene un aspecto radiante e hidratado porque su madre solía prepararle un elixir para la piel.
De padres surcoreanos, pero nacida en China, Ava Lee detalla que los ingredientes de esta benéfica infusión han sido usados en la medicina tradicional china desde hace siglos por sus múltiples propiedades para piel.
Receta del élixir para la piel
Ingredientes:
- 4 tazas de agua
- 1 manzana
- 5 dátiles chinos o jujubes
- 12 bayas de Goji
- 1 pizca de hongo oreja de judas deshidratado
- 1 terrón de azúcar morena
Preparación:
- Coloca el agua y todos los ingredientes en una olla.
- Con la olla tapada, calienta a fuego medio hasta que hierva.
- Una vez que comience a hervir, añade el anís estrella y deja hervir por 5 minutos.
- Retira la olla del fuego y reposa la infusión por 10 minutos.
- Sirve la infusión inmediatamente.
