El ‘Coffee break ’ es el momento mágico que muchos disfrutan para despejar la mente y tomar un segundo aire en la jornada laboral. Una es buena para aumentar la productividad y el fomentar el emprendimiento, además de ser una bebida con antioxidantes.

Además de poseer un fuerte aroma, sabor y tostado más intensos, te hará disfrutar del momento y dará a tu mente el descanso que necesita para seguir con tus actividades.

Descubre los beneficios de tomar café a cualquier hora del día
Descubre los beneficios de tomar café a cualquier hora del día

No importa la hora, aumenta las funciones cognitivas, la memoria y el estado de alerta al hacer una pausa para saborearla. Incluso, este momento puede ayudarte a mejorar tu determinación para tomar decisiones importantes a lo largo del día.

De esta manera el café te dará autocontrol y te permitirá descansar para estar afrontar cualquier proyecto o circunstancia del día. A tomarte un ‘break’ con das la oportunidad a tu mente de reducir el estrés y concentrarse en los siguientes procesos.

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