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¿Eres de los que gustan una chelita entre semana, pero te da miedo que sus calorías contribuyan a que aumentes de peso? En estos días de calor, acepta la invitación de tus amigos para convivir y tomarte una bien fría. En Menú te contamos cuáles son las cervezas con menos calorías para que disfrutes sin remordimiento alguno.
La Procuraduría Federal del Consumidor (PROFECO), es un organismo público que tiene por finalidad promover y proteger los derechos e intereses del consumidor, así como fomentar una elección responsable ante los productos que adquirimos.
Por ello, cada año la entidad emite una revista del consumidor donde refleja datos importantes de bienes y servicios, así como artículos paulatinos donde analiza algunos factores de estos que influyen en la salud.
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¿Qué cervezas son las que tienen bajas calorías?
La Profeco dio a conocer hace días un documento donde reporta cuál es el contenido alcohólico, contenido neto y aporte calórico de las cervezas. Su estudio lo basó en 50 marcas de cervezas, de las cuales 23 son nacionales y 27 importadas.
Respecto a la cantidad de calorías en estas, se identificó que las cervezas que contienen un menor número son las siguientes:
- Miller 64 de 344 ml. Contiene 16 calorías por cada 100 ml.
- Michelob ULTRA de 355 ml. Contiene 24 calorías por cada 100 ml.
- Miller Lite de 946 ml. Contiene 25 calorías por cada 100 ml.
- Coors LIGHT de 355 ml. Contiene 26 calorías por cada 100 ml.
- Corona Light de 355 ml. Contiene 26 calorías por cada 100 ml.
- KLOSTER LIGH de 355 ml. Contiene 26 calorías por cada 100 ml.
- TROPICAL LIGHT de 355 ml. Contiene 28 calorías por cada 100 ml.
- TECATE LIGHT de 355 ml. Contiene 29 calorías por cada 100 ml.
Asimismo, se detectó que, en general, el aporte calórico de las cervezas analizadas se encuentra entre 16 a 77 kcal/100 ml, además de que las ocho marcas light están por debajo de 30 kcal/100 ml. El contenido de alcohol es bajo, rondando entre el 2.71% al 4.12%.
Por otro lado, las bebidas con mayor número de calorías fueron:
- GOUDEN CAROLUS de 330 ml con 77 calorías por cada 100 ml.
- DELIRIUM de 330 ml con 59 calorías por cada 100 ml.
- OSADIA de 355 ml con 58 calorías por cada 10 ml.
Finalmente, Profeco señala que la cerveza es de las bebidas con menor número de calorías, no obstante, se debe consumir con moderación para que no represente un problema de salud a largo plazo.
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