Los remedios naturales a base de plantas vienen desde tiempos ancestrales, una de las formas de sacarle provecho a las hierbas es hacer tés o infusiones ; sin embargo, estas no sustituyen a los medicamentos y son tratadas para males menores.
Una de las infusiones ideal para tomar esta temporada de lluvias es la de eucalipto , ya que uno de sus beneficios es ayudar a aliviar los resfriados, que pueden ser causados al mojarse. Hoy en Menú te contamos cuándo es bueno beber esta infusión.
Eucalipto o eucalyptus globulus es un árbol de la familia botánica Myrtaceae, originario de Australia, y del que existen más de 400 subespecies. De este árbol se sacan aceites, resina y pomadas; además sus hojas secas se usan como remedio natural desde hace siglos, sostiene Ecoceutics. Los remedios caseros son en forma de infusión, cataplasma, vahos o baños, aceite esencial y la famosa miel de eucalipto .
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Este árbol perenne puede llegar a medir 60 metros de alto. Tiene un tronco grisáceo liso y unas hojas de un tono verde claro y alargadas. Sus flores son blancas y carecen de pétalos, sostiene Eco Agricultor.
(Foto: Unsplash)
El eucalipto es usado contra los dolores de cabeza y la neuralgia; además que también tiene propiedades antisépticas que ayudan a matar las bacterias orales que ocasionan la acumulación de placa y gingivitis, sostiene Medicineh.
De igual forma, el eucalipto es benéfico contra el dolor de garganta o faringitis leve; esta planta logra disminuir la hinchazón de las amígdalas, reduce el escozor y ayuda a eliminar la infección de las vías respiratorias altas, sostiene el Dr. Mercola en su blog.
Otro de sus beneficios es que ayuda a combatir la sinusitis, ya que desinflama los senos paranasales y favorece la salida del exceso de mucosidad. Se puede tomar en infusión; sin embargo, la Universidad Nacional del Altiplano sugiere que para mayor efectividad es mejor aspirar los vapores del eucalipto cubriéndose la cabeza con un paño.
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Finalmente, Headline afirma que otros beneficios del eucalipto están ligados con combatir la fatiga, pues al ingerirlo le da al cuerpo una sensación de relajación, gracias a que posee propiedades ansiolíticas.
Ecoceutics recomienda tres gramos de hojas por cada litro de agua. Se deben colocar secas en agua hirviendo y dejarlas por 10 minutos. Posteriormente se apaga el fuego. Se cuela la infusión y se bebe caliente.
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Se recomienda tomar máximo 2 tazas al día para aliviar dichos males ligeros y siempre en supervisión de un médico, sin olvidar que esta infusión no es un sustituto de los medicamentos.