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Alimentos que son ricos en grasas buenas

La comida que contiene Omega 3 es la que no debes sacar de tu dieta

Los Omega 3 tienen beneficios múltiples para tu organismo / Foto: Pixabay
08/06/2018 |13:50Andrea Villar |
Redacción El Universal
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Fernanda Alvarado es especialista en nutrición y educadora en diabetes, escribe la sección “Zona Saludable” en el suplemento impreso de Menú de El Universal. Cuenta con estudios de educación continua en nutrición y formación como promotora de salud por parte de la Universidad Iberoamericana. Candidata a maestría en nutrición y dietética con especialidad en nutrición comunitaria.
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