Televisión

Thaily Amezcua se declara fanática del fitness

La deportista que salió de Reto 4 Elementos dice que regresará a su estilo de vida

Foto: Instagram / Thaily Amezcua
29/06/2018 |13:59
Redacción
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Thaily Amezcua

, siempre ha sido una chica fitness en todos los sentidos, desde su alimentación hasta en el cuidado de su cuerpo. Su pasión desde hace 4 años por el Fisicoculturismo , por los deportes y por mantenerse en forma fue lo que la llevó a permanecer hasta el último momento dentro de Reto 4 Elementos .

Pese a que ya no es una jovencita y que posiblemente ya no tenga la misma energía de antes, Thaily relata su experiencia en el reality como de las mejores en su vida.

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“Pocos tenemos la fortuna de participar en algo así y pese a que estoy por cumplir 40 años y haber competido con personas 20 años menores que yo, ha sido una gran satisfacción personal haber llegado tan lejos, me siento muy feliz y agradecida”.

Gracias a que se ha dedicado a entrenarse a nivel corporal, comenta: “ El trabajo que yo traía muscular y de fuerza me ayudó mucho a salir menos lesionada que algunos de mis compañeros, me ayudó a entender mi cuerpo, a saber caer, a conocer mis movimientos, eso siempre fue una ventaja. Ahora viéndolo en retrospectiva me queda claro que todo por servir se acaba”

Durante toda su vida, la deportista y conductora ha llevado un régimen en el cual el ejercicio, comer bien y mantenerse en forma, han sido sus principales metas, por lo que el desgaste tanto físico como emocional, aunado con la falta de sueño y de descanso, fueron los obstáculos más difíciles de afrontar.

Amezcua dice que para estar en una competencia así se necesita manejar un nivel de empatía, ser paciente y tolerante, tener fuerza en todo el cuerpo, y sobre todo llevar un entrenamiento físico previamente.

Tras su salida de Reto 4 Elementos , Thaily comenta que viene el proceso de recuperación en donde se propone regresar a su estilo de vida, pero lo que más quiere es ponerse en forma y volver a subir su masa muscular.

Por ahora, la deportista se encuentra trabajando en Televisa Deportes , en la sección Ponte Fit , en donde se ayuda a la gente a motivarlos y a darles las herramientas para que mejorar el estilo de vida que llevan.

“Soy fanática del fitness, creo en el amor propio y en el cuidado del cuerpo .Quiero agradecerle a la gente el apoyo que me brindó, ayudándolos a mejorar como seres humanos, tanto en calidad de vida como en nuestros hábitos. Nosotros somos lo que comemos y lo que pensamos, así que si podemos mejorar en estos dos sentidos, podemos ser mejores seres humanos”, externó.

nrv

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