Lis Vega hace 3 ejercicios para lucir hermosa a los 45 años

Una de las vedettes más importantes de Latinoamérica es la cubana Liseska vega Gálvez, mejor conocida como Lis Vega.

La ex pareja de Federico Díaz es muy activa en las redes sociales y siempre está compartiendo con sus seguidores sus rutinas de entrenamiento, algunos consejos de belleza y varias fotos donde luce su escultural y tonificada figura.

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Recientemente Lis Vega se animó a compartir en sus redes sociales un pequeño video donde se la ve realizar ejercicios y lucir un colorido conjunto deportivo naranja.

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Lis Vega. Fuente: Instagram @lisvegaoficial

¿Qué ejercicios realiza Lis Vega?

La vedette cubana no solo hace levantamiento de pesas, saltos y sentadillas, sino que también realiza estiramientos para que, al finalizar el entrenamiento, no le duela ningún músculo.

Además de compartir sus rutinas de entrenamiento, Lis Vega también comparte con sus seguidores algunas frases motivacionales, para incentivar a que más personas realicen ejercicio por una cuestión de salud. “Nunca te des por vencido, sea lo que sea que esté pasando en tu vida, el tan solo respirar es la más grande bendición. Toca seguir enfocada, hacer todo lo que haga vibrar mi alma, lo que mantenga en calma mi mente y llene de paz mis días. En uno de mis lugares favoritos, retomando mis días de entrenamientos.”, asegura Vega en uno de sus posteos.

¿Cuántos años tiene Lis Vega?

Lis Vega nació en Cuba el 20 de octubre de 1977, por ende tiene 45 años.

¿Cuánto mide Lis Vega?

La vedette cubana mide 1,62 metros de altura, y siempre asegura que para mantenerse en forma (ya que no cuenta con una estatura muy alta) realiza mucho ejercicio y se cuida con las comidas.

Lis Vega tiene el top color pastel ideal para hacer ejercicios