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El presente de Ludwika Paleta está definido por un corto descanso para luego retomar sus proyectos laborales. La ganadora de tres premios TVyNovelas es una de las más queridas por el público y en Instagram acumula más de 4.4 millones de seguidores, que suelen dejarle comentarios de halago y buenos deseos cuando decide compartir algún aspecto de su vida.
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Uno de los aspectos personales que más le gusta compartir a quien se lanzó a la fama con su personaje María Joaquina Villaseñor en Carrusel, es su estilo de vida saludable : la práctica de yoga, sus rutinas de ejercicios y de estiramientos, sus caminatas con los pequeños mellizos y la alimentación consciente y nutritiva que lleva a cabo en su hogar.
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En su publicación a través de las stories de Instagram, Ludwika comenzó llamando la atención de muchas mujeres con hijos: “¡Oigan mamás!”. Luego explicó lo que ella piensa que ocurre con la alimentación de los más pequeños de la casa : “Si a los niños los acostumbras a comer solo pizza, nuggets y pasta, eso comerán”.
El mensaje de la actriz para las madres que la siguen en la red social. Fuente: Instagram @ludwika_paleta
En la fotografía se puede ver cómo la protagonista de la exitosa serie de Netflix, “Madre solo hay dos”, le preparó a sus hijos abundantes platillos nutritivos. Así se pueden apreciar rodajas de pepino, espárragos y zanahorias cocidas, una pequeña porción de carne magra y arroz blanco. También se pudo notar que el único aderezo que tuvieron disponible fue limón, un cítrico cargado de vitamina C.
Luego la histriónica finalizó: “Pero si les das cosas nutritivas y no tienen de otra, se las comerán. ¡Inténtenlo!”. De esta manera, Paleta reafirma el estilo de vida saludable que lleva para su propio bien y el bienestar alimenticio de su familia.
Además, la artista nacida en Polonia ha compartido en varias oportunidades que hacer rutinas de entrenamiento que también la mantienen saludable y con músculos fuertes.
