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Como efecto colateral de la reclusión en casa, muchas personas en el mundo experimentan ansiedad, crisis nerviosa y vacío. Para disminuir estas sensaciones, conviene inlcluir en la rutina experiencias que promuevan la armonía interior, la relajación y alejar la mente de pensamientos negativos que rondan la cabeza casi todo el día. Esto es esencial para mantener el equilibrio y bajarle dos rayitas a nuestra ansiedad.
Para relajar tu mente por unos minutos, la Secretaria de Economía Sustentable y Turismo (SEST) de Baja California , en colaboración con la casa productora Spécola, crearon Baja Therapy , un video -que califican (ellos mismos) como el primero de su tipo en México, y cuyo objetivo es 100% terapéutico. Es decir, la idea es que, al recorrer visual y auditivamente sus escenarios naturales, poco conocidos pero muy hermosos del estado, el efecto sea totalmente relajante.
Foto: Cortesía Secretaría de Economía Sustentable y Turismo
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A través de planos secuencia sin corte ni edición, en dron y cámaras submarinas, Baja Therapy nos sumerge en una Baja California desconocida, alejada de sus lugares más visitados y famosos como Tijuana , Rosarito y Ensenada . Nos lleva en cambio a escenarios desérticos, montañosos y submarinos de este espectacular estado como Punta Banda , San Luis Gonzaga , Bahía de los Ángeles , Cataviña , San Pedro Mártir , Laguna Salada , Valle de Guadalupe y Los Algodones .
La sensación de contacto con la naturaleza y la inmersión del espectador son intensos, pues visualmente es un trabajo espectacular y auditivamente es poderoso, pues no tiene música de fondo, sino que inmediatamente te conecta con los sonidos reales de cada lugar. En los escenarios submarinos incluso se escucha el burbujear del agua y la experiencia de estar buceando es realmente vívida.
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Baja Therapy, es entonces una interesante propuesta, donde se presentan las riquezas naturales más importantes de la región, y al mismo tiempo ofrece una experiencia que contribuye a la recuperación de la paz mental de los espectadores. Si quieres realmente experimentar las cualidades tranquilizantes de estos 9 minutos, es recomendable verlo en pantalla grande y con audífonos, para no perder detalle.
Las maravillas naturales que verás en Baja Therapy
Parte de la belleza de este video se debe a que explora sitios del estado en los que la naturaleza aún reina indiscutiblemente, y aunque también verás otros conocidos, los podrás experimentar desde un punto de vista distinto. Aquí te hablamos un poco de los lugares que verás a lo largo de esta experiencia inmersiva...
Punta Banda
Foto: Amanda. Flikr
Es uno de los principales esteros en Baja California , y cuenta con un gran número de especies de flora y fauna. Está en el Corredor Migratorio del Pacífico , por lo que al año sirve de hogar a más de 70 especies de aves migratorias que llegan de Canadá , Alaska y Estados Unidos . Fue habitado por los indígenas kumiai, hace más de 3,000 años y aún se conservan pinturas rupestres realizadas por este grupo. Parte de sus atractivos son sus cuevas submarinas, sus formaciones rocosas y su flora y fauna.
Bahía de San Luis Gonzaga
Foto: Cortesía Secretaría de Economía Sustentable y Turismo
Está ubicada a dos horas y media de San Felipe , comunidad del municipio de Mexicali . Lo que más llama la atención de la bahía, son, sin duda, su desierto, playa, formaciones rocosas, además de su flora y fauna endémicas. Uno de sus principales atractivos es que, en temporada, ahí se puede nadar con el tiburón ballena ; también es ideal para el buceo. Desde la bahía puedes llegar a las Islas Encantadas en una lancha de pedales. Sus cielos estrellados nocturnos son espectaculares.
Bahía de los Ángeles
Esta hermosa bahía rodeada de islas está más o menos a la mitad de la Península de Baja California , por el lado del Golfo de California . Frente a ella está la Isla del Ángel de la Guarda . Es un pueblo de pescadores, por lo que definitivamente vale la pena probar todo lo que viene del mar. En invierno bajan los borregos cimarrones desde la sierra, según los locales, porque también quieren presenciar el espectáculo que ofrece la bahía. Frente a la costa se encuentran las 16 islas del archipiélago, por las cuales navegar resulta una maravillosa experiencia. Además de la marina y terrestre que se puede observar, su cielo revela un gran espectáculo de constelaciones y otros cuerpos celestes por la noche.
Cataviña
Foto: Istock
Está ubicada en el desierto central del Valle de los Cirios, en la parte media de la Península de Baja California . A través de sus paisajes de cactáceas es posible participar en diversas actividades al aire libre como senderismo y deportes extremos. Uno de sus principales atractivos es su vegetación, pues es Área Protegida de Flora y Fauna desde 1980, y reúne tantas especies de plantas que podría ser considerada un jardín botánico natural . Las cactáceas, los cirios y el árbol elefante son algunas de las más hermosas. En la zona han descubierto también pinturas rupestres hechas por los cochimí y que se cree tienen más de 3,000 años.
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La Sierra de San Pedro Mártir
Foto: Istock
A poco más de cuatro horas de carretera desde Ensenada se encuentra este parque nacional, un destino nada convencional que pocos conocen. Sus bosques montañosos también tienen grandes formaciones de piedra de granito. Parte de lo que lo hace tan inusual este sitio es que está rodeado por el desierto. Ahí viven especies como el borrego cimarrón y el cóndor de California. En los montes de esta reserva ecológica se puede escalar, hacer senderismo y unirse a expediciones para el avistamiento de flora y fauna. En invierno hay nevadas, lo que lo convierte en un lugar mágico. Es famoso también como un punto ideal para observar las estrellas. No por nada, aquí se encuentra el Observatorio Astronómico Nacional San Pedro Mártir, el cual también organiza actividades para visitantes.
Laguna Salada
Foto: Wikimedia Commons. Comisión Mexicana de Filmaciones
Muy cerca de Mexicali se encuentra esta vasta e impresionante extensión en la que parece no haber señales de vida. Se trata de un páramo a 12 metros bajo el nivel del mar, lo que la convierte en el punto más bajo en todo el país. En este laguna solo hay arena, mucho calor, algunos matorrales, reptiles, insectos y una especie llamada "zorro de piel brillante". Tiene una extensión de 60 kilómetros de largo y sí, alguna vez hubo agua ahí. La última vez fue entre finales de los años 70 y mediados de los 80. Su desértica vastedad la ha convertido en escenario de conciertos, series y películas.
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Valle de Guadalupe
Foto: Istock
Este sitio sí lo conoces o has escuchado hablar de él. Punto neurálgico de la creciente actividad vinícola y gastronómica del estado, está ubicado apenas a
una hora y media por carretera de Tijuana . Esta región alberga cerca del 90% de la producción de vino en el país. Forma parte de la Ruta del Vino , la cual atraviesa viñedos , hermosas bodegas y restaurantes de alta cocina y algunos otros menos elegantes, pero con platillos deliciosos. Con más de 100 compañías vinícolas asentadas en esta zona, las visitas a varias de las bodegas , rematadas por una (o varias) copas de buen vino y una exquisita comida, son su principal actividad turística.
Los Algodones
Foto: Comisión Mexicana de Filmaciones. Flikr
Esta población está ubicada muy cerca de la frontera con Estados Unidos y con Mexicali , en la parte noreste del estado. Su atractivo son sus enormes y extensos campos de algodón , creando espectaculares paisajes que se disfrutan mejor en septiembre. Las dunas cercanas proveen del medio ambiente ideal para practicar el sandboarding. Ahí se llevan a cabo competencias nacionales e internacionales de este deporte. Curiosamente, Los Algodones atrae a gran parte de su turismo gracias a la gran cantidad de dentistas que ahí tienen sus consultorios y que atienden clientes nacionales e internacionales.
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