En estos días de cuarentena todo es risa y diversión hasta que nos topamos con pared. Es muy natural que en estos días nos sintamos confundidas, estresadas y como unas verdaderas leonas encerradas. Sin embargo, más allá de ver a nuestras celebridades en Instagram lucir como unas verdaderas estrellas, a veces lo que hay detrás es más preocupante. Estar nostálgicas , confundidas y estar tristes o con una energía baja es algo tan común en esta pandemia que mantenernos positivos realmente es todo un reto.
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Pensando en esta situación, Yanet García ha salido en redes sociales y ha hecho un video motivacional para todas aquellas mujeres y hombres que se sienten tristes o desesperados en esta cuarentena. En el video, Yanet habla sobre cómo es importante mantenerse positivos en estos tiempos difíciles y que todos los días intentemos ser las mejores versiones de nosotros mismos. “Quiero decirles que todos los días, cuando se despierten, antes de revisar su celular o antes de checar sus mensajes, quiero invitarlos a que lo primero que hagan es cerrar sus ojos y que piensen cómo pueden ser hoy su mejor versión”.
Con un rostro lavado, sin maquillaje y de lo más natural, Yanet explicó que este tip le ha funcionado a sentirse mejor. Además, el punto de las metas es enfocarnos en crear experiencias positivas para lograr sobrellevar esta situación: “Yo sé que muchos de ustedes están en casa, están confundidos, estresados, porque no saben hacia dónde va su vida” Asimismo, Yanet explicó que nada es perfecto: “No se preocupen tanto por crear castillos perfectos, sino tratar de ser nuestra mejor versión”.
Foto: Instagram (@iamyanetgarcia)
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Para finalizar el video, Yanet pidió a sus usuarios que no se dieran por vencidos y que por favor mantuvieran una mentalidad positiva. “Cuida mucho tus pensamientos, todos los comenatios negativos que nos decimos todos los días se quedan en el subconsciente y eso al final nos afecta. Por eso quiero invitarlos a que sean positivos”. Este mensaje lo publicó para recibir la semana; sin embargo, escucharlo un día, dos, o un mes después es perfecto para motivarnos y no desanimarnos con lo que está pasando.
Foto: Instagram (@iamyanetgarcia)