Conforme vamos creciendo, nuestra piel cambia. Las arrugas en el cuello son muy comunes, entre esas variaciones que se presentan con el paso de los años. Sin embargo, puedes prevenirlas e incluso, disimularlas o suavizarlas.
El cuello suele ser una de las zonas que más delata el paso del tiempo, ya que tiene una piel muy sensible, delicada y propensa a perder elasticidad. Algunos consejos para cuidar esta área son:
- Evita la exposición al sol. El cuello también necesita protección solar. El astro aporta beneficios a la piel, sin embargo, si lo tomas en exceso, puede deteriorarla.
- Aplica cremas hidratantes adaptadas a tu tipo de piel. Además, bebe unos dos litros de agua al día e incluye en tu dieta, frutas y verduras para tener una piel saludable. Es importante que tu cuerpo esté hidratado por fuera y por dentro.
- Se recomienda utilizar cremas de aloe vera, ya que es un remedio natural capaz de penetrar hasta en las capas más profundas de la piel para aportar todos los nutrientes y vitaminas necesarias para evitar la resequedad. Además, el aloe vera es perfecto para estimular y aumentar la producción de colágeno.
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Ejercicios antiarrugas para el cuello
La gimnasia facial es un gran aliado para combatir las arrugas. Ayuda a activar la circulación sanguínea, a revitalizar los músculos de la cara y a incrementar el oxígeno que las células necesitan para funcionar correctamente. Aquí te compartimos algunos ejercicios:
- Mueve las comisuras de tus labios hacia ambos lados de la cara. Descansa y repite.
- Inclina la cabeza hacia atrás y frunce los labios, como si fueras a dar un beso. Después pronuncia “uuuh” cinco veces. Después de de cada vez que lo digas, destensa los labios. Este ejercicio te ayudará a estirar la zona del cuello.
- Gira la cabeza hacia el lado derecho e izquierdo hasta que la barbilla esté encima de tu hombro. Descansa y repite 5 veces, suavemente.
¿Cómo eliminar las arrugas del cuello de forma natural?
Clara de huevo
Bate en un recipiente una clara de huevo. Posteriormente, aplícala en tu cuello. Déjala actuar durante 10 o 15 minutos y después enjuaga con abundante agua. Se recomienda aplicar esta mascarilla para ayudar a suavizar las arrugas del cuello.
Mascarilla de aguacate
El aguacate tiene múltiples beneficios para la piel, entre ellos ayudar a reducir las arrugas del cuello. Sólo necesitas: medio aguacate y dos cucharadas de aceite de aguacate natural. Mezcla ambos ingredientes hasta obtener una especie de pasta. Aplica la mascarilla en el cuello. Deja actuar durante 20 minutos. Posteriormente, enjuaga y aplica una crema hidratante.
Ahora que ya conoces estos tips para combatir las arrugas en el cuello, ¿ya sabes cuál vas a probar primero?
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