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Para las amantes de la belleza , tener la mejor rutina del cuidado de la piel es fundamental, pero con el paso del tiempo, y a una cierta edad, empezamos a enfrentarnos con problemas comunes de piel como la aparición de estrías .
Si ves líneas de color blanquecino o rosado con aspecto de cicatriz que se forman en cualquier parte del cuerpo, pero regularmente en zonas como las piernas, senos, muslos, brazos o glúteos, son estrías . Estas aparecen en la piel por la alteración de fibras de colágeno y elastina, si has pasado por un embarazo y pérdida de peso, sabrás de lo que hablamos. Aunque estas pueden aparecer incluso sin haber tenido alguna de estas experiencias.
Es importante mencionar que es difícil eliminarlas, pero no te desanimes, ya que lo que sí podemos hacer es desvanecer o minimizar su apariencia y prevenir que nuevas estrías aparezcan, ¿cómo lograrlo? Si eres amante de los tratamientos naturales , existen algunos remedios caseros con ingredientes naturales que puedes encontrar en tu alacena y que serán tus mejores aliados.
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A continuación te contamos cuáles son los mejores remedios naturales para combatir las estrías y mejorar el aspecto de tu piel para que luzcas radiante.
Aguacate y sábila
Ingredientes
½ aguacate
1 hoja de sábila
1 cucharada de aceite de oliva
Pasos a seguir
-En un recipiente, coloca el aguacate y, con ayuda de una cuchara, tritura hasta conseguir una consistencia pastosa.
-Agrega el aloe vera de la hoja de sábila y mezcla.
-Por último, coloca el aceite de oliva y mezcla todos los ingredientes hasta que se hayan incorporado correctamente.
-Coloca la pasta en la zona afectada, deja actuar por 20 minutos y después enjuaga con agua fría.
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Cola de caballo
Ingredientes
100 gr de cola de caballo
1 litro de alcohol de 40°
8 gotas de limón
½ litro de agua
Pasos a seguir
-En un recipiente limpio, coloca 1 litro de alcohol de 40°, agrega las ramas de cola de caballo y déjalas macerar.
-Posteriormente, añade las 8 gotas de limón y ½ litro de agua. Una vez obtenida la mezcla masajea con movimientos circulares dos veces por día.
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Alimentación saludable
Una sana alimentación es fundamental para la regeneración de la elastina de la piel , por lo que las frutas y verduras son esenciales para una dieta balanceada. Por otra parte, mantenerte hidratada es clave para que la piel tenga un mejor aspecto, por lo que beber al menos 2 litros de agua es fundamental para que los remedios caseros tengan un efecto mayor.
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Exfoliación con azúcar
Realizar exfoliaciones en el cuerpo es un hábito que tiene que ser parte de tu rutina de baño, pues esto te ayudará a estimular la microcirculación de las zonas de tensión, lo que va a disminuir y prevenir la aparición de nuevas estrías.
Ingredientes
5 cucharadas de azúcar
4 cucharadas de café molido
2 cucharadas de aceite de coco
Pasos a seguir
-Coloca el azúcar y el café en un recipiente, después agrega el aceite de coco y mezcla todos los ingredientes.
-Posteriormente, humedece la piel y coloca el resultado con masajes circulares en la parte afectada 1 vez por semana.
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Clara de huevo
Ingredientes
5 claras de huevo
Pasos a seguir
-Bate las claras de huevo.
-Coloca el líquido con ayuda de la mano en la zona afectada y masajea suavemente.
-Retira con abundante agua fría y repite diariamente.
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