Cuando hablamos de productos antiedad o “antiaging”, dedicados al cuidado de la piel para prevenir y tratar los signos de la edad como las arruguitas y las manchas, la vitamina C tiene un lugar en cuantiosas etiquetas, por su superpoder antioxidante principalmente. Aunque es muy usada, aún existen algunos mitos de la vitamina C en la piel que es preciso revisar para saber si son reales.
La vitamina C , identificada también como ácido ascórbico , es un nutriente esencial para el cuerpo y para mantener la salud de la piel . Es un potente antioxidante , como ya dijimos, esto quiere decir que ayuda a bloquear el daño de los radicales libres, los cuales son en gran parte los responsables del proceso de envejecimiento.
Como el cuerpo no produce vitamina C , es importante que se la aportemos mediante nuestra alimentación, como sabemos los cítricos son los alimentos más famosos en este sentido.
5 mitos de la vitamina C en la piel
La vitamina C como ingrediente presente en cremas, sueros y otros productos faciales puede contribuir con su poder antioxidante a luchar contra los radicales libres, para evitar la aparición prematura de los signos del envejecimiento y también ayuda a retrasarlos un poco.
Además, es muy importante en la producción de colágeno, una de las sustancias naturales que rellenan la piel , según información que se halla en la web de Eucerin. Con el paso de los años hay una reducción de colágeno en nuestra piel y esto hace que aparezcan naturalmente líneas de expresión, flacidez facial y pérdida de volumen.
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Los cosméticos con vitamina C pueden ayudar a mantener una apariencia más sana y joven de la piel. Sin embargo hay algunos mitos relacionados con su uso que debemos aclarar ya.
Mito 1: No se puede aplicar en la rutina facial de día
Algunas personas pueden pensar que es mejor aplicar su crema o suero con vitamina C en la noche porque temen que el contacto con el sol cause una reacción negativa. Esto no es así, su uso también puede beneficiar la piel durante el día porque ofrecerá protección contra los radicales libres, además aportará una luminosidad que es mejor aprovechar durante el día, dijo Elisabeth San Gregorio, directora técnica de Medik8, a Harper’s Bazaar. Siempre debes aplicar protector solar, independientemente de los ingredientes de tus cremas.
Mito 2: Puede hacer que aparezcan manchas
Asociado con el mito anterior, uno de los temores más comunes es que aparezcan manchas debido a la exposición solar, pero especialistas de ISDIN aclaran que, al contrario, la vitamina C es un ingrediente antimanchas muy potente porque ayuda a inhibir la producción de la tirosina, una enzima que estimula la producción de melanina (pigmenta nuestra piel), y de esta manera actúa para evitar la aparición de manchas causadas por el sol y la contaminación. Explican que la vitamina C no es fotosensibilizante, es decir no irrita la piel cuando nos exponemos al sol con ella.
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Mito 3: Los productos con vitamina C pueden irritar la piel
Los productos cosméticos con vitamina C y de marcas reconocidas no deberían irritar la piel . Pero en este punto hay que aclarar que algunas formulaciones pueden ser realizadas con otros principios activos que tienen un pH ácido, esto con el fin de que se absorba mucho mejor, las cuales sí podrían irritar un poco, sobre todo a pieles muy sensibles. Lo más recomendable es hacer una prueba del producto si tienes piel sensible y el consejo de oro es pedir la orientación de tu dermatólogo.
Mito 4: Los productos de mayor concentración son más efectivos
Guiarse a la ligera por la concentración de vitamina C que puede tener un producto no es una práctica saludable para la piel . Por lo general, varios expertos coinciden en que las concentraciones efectivas que se emplean en productos antiedad van del 8 al 15%, pero esto también va a depender de otros ingredientes que contengan. Los que superan el 15% no son más eficaces y pueden causar irritación y tener un efecto oxidativo, que es justo lo contrario que queremos de un cosmético antiedad .
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Mito 5: No se puede usar con otros ingredientes activos
Sí es posible que la vitamina C encuentre aliados en productos con otros ingredientes activos. Una de las dudas que más frecuentemente se presentan es si se puede usar con retinol y muchos especialistas aseguran que sí, porque juntos pueden combatir las arrugas y dar un aspecto más rejuvenecido a la piel . Puedes usar el producto con vitamina C en la mañana y el retinol por la noche, pero siempre solicita la orientación de tu especialista. En Cosmopolitan, Raquel González, directora de educación de Perricone MD, advierte que con lo que no se debe combinar es con cobre, porque ambos activos se anulan entre sí y causan efectos contrarios a los deseados.
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No olvides consultar a un especialista para que te indique los mejores tratamientos y productos para tu piel .
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