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Tenemos que admitir Victoria Beckham representa un icono de estilo y belleza que seguimos con frecuencia, no sólo la adoramos por su carrera en moda y música , o por su línea de maquillaje y su cutis perfecto , o por tener como esposo al ex.futbolista David Beckham , por mil y un cosas más, hemos deseado en algún momento de nuestra vida ser como ella.
Si bien no podemos tener lo mismo que ella -por que cada una de nosotras tiene un destino a seguir y construir- nos conformamos con tratar de tener su piel .
Frecuentemente escuchamos que somos lo que comemos , y Victoria lo sabe más que nadie, tu dieta se refleja en el aspecto de tu rostro y piel . Recientemente la ex Posh Spice reveló en entrevista con el medio de noticias The Telegraph , que además de tomar mucha aguas y usar cosméticas naturales, se come de 3 a 4 aguacates .
“Para que mi piel esté radiante y en buen estado, suelo consumir entre tres y cuatro aguacates al día, ya que juegan un papel importante en las grasas saludables e hidratación de la misma”, mencionó Victoria .
En la también entrevista la diseñadora platicó sobre el reciente lanzamiento de su línea de belleza homónima, que es ecológica e inclusiva; detalló además, que come esa cantidad de aguacate debido a que se preocupa por incluir dentro de su alimentación, productos con fuerte índice de antioxidantes y vitamina E .
Para nuestra suerte, no hay mejor lugar en el mundo que México para encontrar aguacate , sin embargo te recomendamos comerlo con moderación pues posee una gran cantidad de contenido calórico y graso , además de siempre preguntar a tu nutriólogo más cercano los beneficios que trae a tu organismo , recuerda que cada cuerpo es distinto .
Pero si lo que deseas es seguir la dieta de Victoria , trata de comer sólo un aguacate al día y reducir otras grasas saludables de tu alimentación
¿Qué te parece?
