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La canela, conocida por su inconfundible aroma y sabor, ha sido utilizada durante siglos en la medicina tradicional y la cocina. Sin embargo, en los últimos años, esta especia ha ganado popularidad en el ámbito de la belleza por sus beneficios para la piel y el cabello.
Más allá de los remedios caseros, estudios científicos han comenzado a confirmar las propiedades cosméticas de la canela, especialmente en investigaciones realizadas en México.
Propiedades de la canela para la piel
Uno de los usos más conocidos de la canela en la belleza es su capacidad para mejorar la apariencia de la piel. Un estudio en el que participó el Instituto Politécnico Nacional (IPN) confirmó que la canela posee propiedades antimicrobianas, lo que la convierte en un aliado natural contra el acné y otras imperfecciones cutáneas.
Gracias a su alto contenido en compuestos como el cinamaldehído, esta especia ayuda a eliminar bacterias que pueden obstruir los poros y generar brotes de acné.
Además, la canela tiene propiedades antioxidantes que combaten el envejecimiento prematuro de la piel. Según un estudio de la Universidad Autónoma de México (UNAM), la canela es rica en polifenoles, que neutralizan los radicales libres responsables del daño celular. Aplicar mascarillas con canela en el rostro puede ayudar a mejorar la elasticidad de la piel y reducir la aparición de líneas finas y arrugas.
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Beneficios de la canela para el cabello
El cabello también puede beneficiarse del uso de esta especia.
- Un estudio publicado por la Universidad de Guadalajara en 2021 destacó que el aceite esencial de este ingrediente estimula la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, promoviendo el crecimiento del cabello y fortaleciendo los folículos capilares.
- Además, debido a sus propiedades antimicrobianas, puede combatir problemas como la caspa y la irritación del cuero cabelludo.
- Otro uso popular es como aclarador natural. Al combinarla con miel o aceites naturales, muchas personas logran un ligero efecto aclarador en el cabello, sin los efectos dañinos de los productos químicos tradicionales.
Precauciones
Aunque la canela tiene muchos beneficios, es importante tener precaución al usarla en productos de belleza caseros. Este ingrediente puede ser irritante en pieles sensibles, por lo que se recomienda hacer una prueba en una pequeña área antes de usarla en el rostro o el cuero cabelludo. Además, los expertos sugieren evitar el contacto directo con los ojos y mucosas.
Gracias a investigaciones científicas la canela ha dejado de ser solo una especia para convertirse en un ingrediente clave en el cuidado de la piel y el cabello. Aprovechar sus propiedades puede ser una opción natural y efectiva para mejorar nuestra belleza diaria.
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