Más Información
Las vacaciones terminaron y después de los días de diversión fuera de casa, tu pelo pudo haberse dañado, debido a su exposición al sol, el cloro de las albercas y el agua salada del mar.
Los factores externos, y su exposición a ellos, pueden provocar que el pelo se deshidrate y tenga pérdida de proteínas, haciendo que se vuelva más frágil y quebradizo.
Así que es hora de consentirlo y tener ciertos cuidados para que puedas recuperar tu cabellera de comercial.
De acuerdo con información de Amway, es importante utilizar un bloqueador capilar, así como lo hacemos para la piel, debido a que la radiación puede quitarle brillo y humectación.
Algunos bloqueadores pueden venir en aerosol, y ayudan a proteger contra los efectos nocivos de la luz ultravioleta y contra los daños por uso de plancha o secadora.
Los tratamientos capilares son muy populares, la mayoría se deben dejar actuar entre 10 y 20 minutos, pero para mejores resultados están los tratamientos nocturnos, que consisten en aplicar productos que actúan durante la noche para que se regenere.
Según los consejos de la página de Schwarzkopf, antes de ir a dormir se aplica el tratamienro con un ligero masaje, mechón a mechón, después podrás recogerlo en una tranza o con una toalla de microfibra.
Uno de los errores más comunes a la hora del baño es usar agua demasiado caliente ya que abre los poros del cuero cabelludo, explica Amway, esta acción promueve la caída del pelo y reseca la piel.
La sugerencia es, “lavarlo cada tercer día usando agua tibia y shampoo que no contenga gluten o químicos que lo puedan dañar”.
Acondicionar el cabello es nutrirlo, lo que lo hace más flexible y menos propenso a romperse, pues mantiene las cutículas que recubren la fibra del pelo, además de que le da brillo, afirman en el sitio Salon Secret.
Para muchas mujeres es esencial la plancha o secadora en su día a día, por lo que es importante agregar una barrera de protección contra el calor para el pelo . De lo contrario, corre el riesgo de quemarse y perder su brillo.
Para proteger tu melena del calor al alaciarla, existen productos que se deben aplicar antes de iniciar el proceso, además deberá estar seco, ya que el calor sobre el pelo mojado puede deteriorar la cutícula capilar y su estructura.
Si quieres lucir cabello sano , no olvides masajear el cuero cabelludo con frecuencia, afirman en la página Instituto del Pelo, este sencillo paso es muy eficaz para oxigenarlo.
La contaminación en las grandes ciudades hace que el cuero cabelludo se dañe, la presencia del sebo natural hace que los contaminantes del aire se queden atrapados, lo que obstruye los folículos pilosos evitando que pueda respirar el pelo y por lo tanto se vuelve débil, aseguran en Salon Secret.
“Una alimentación sana, variada y completa es la base del buen funcionamiento de nuestro organismo, y el pelo como parte de él, es un reflejo de este hábito”, precisan en el Instituto del pelo.
Los consejos nutricionales para tener un pelo saludable son: aumentar el consumo de grasas buenas, como las que aporta el aguacate; frutas y verduras, granos y semillas; así como asegurar un correcto aporte protéico (alimentos ricos en proteína como los lácteos), lo que ayudará a prevenir la caída del pelo y a mejorar su calidad de vida.
