Laura Puente

Incluir esta legumbre en tu dieta te permitirá sustituir snacks poco saludables, como las papas fritas

Su uso en forma de extractos, supositorios o emplastos puede aliviar el dolor y la inflamación

Aunque el plátano es conocido por su alto contenido en potasio, existe una verdura que lo supera y ofrece beneficios adicionales

Si buscas darle más frescura a tu piel, debes probar con esta bebida

Todos tus platos (y principalmente tus ensaladas) se pueden enriquecer añadiendo este vegetal sin cocinar

Debido a su alta concentración de fibra, este alimento se convierte en un alivio para el tránsito intestinal

Este clásico de los días fríos tiene un lugar asegurado en cada mesa, pero no es sólo por su sabor

Estas estructuras son la primera línea de defensa frente a microorganismos, partículas nocivas y toxinas

Conoce esta opción natural que proporciona alivio rápido y reconfortante

Su contenido en potasio hace que sea excelente para mejorar las condiciones cardiovasculares de tu organismo