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1.Casa Las Tortugas
Holbox, Quintana Roo
Es eco-friendly, hippie y de buen gusto. No cuenta con regímenes de nutrición como tal, pero el concepto de su restaurante, Mandarina, se sustenta en alimentos orgánicos. Los tratamientos de spa están inspirados en la cultura maya. El paquete de desintoxicación incluye una envoltura en barro y tratamiento facial. Hay una terapia contra el jetlag. Se imparten clases de yoga diariamente y promueven una variante: el paddleboard yoga, que se practica en el mar sobre tablas de surf. Teléfono: (984) 875 2129. Web: www.holboxcasalastortugas.com
2.Mar de Jade
Chacala, Nayarit
Posee un calendario de retiros dedicados, principalmente, al yoga y la meditación. También se imparten clases independientes, disponibles por temporadas. La cocina es autosustentable. El hotel tiene su propio rancho orgánico y elabora productos como pan y mermeladas artesanales. Al formar parte de un retiro tienes acceso a un menú vegetariano o vegano, y tomas un jugo nutritivo cada mañana. El bar prepara cocteles con ingredientes naturales todas las tardes. Puedes darte un gusto y tomar bebidas alcohólicas. Web: www.mardejade.com
3.Misión del Sol
Cuernavaca, Morelos
Para la construcción de la propiedad se usaron materiales amigables con el medio ambiente, como la cantera y el adobe. Su decoración se inspira en el feng shui. En las habitaciones no hay televisión y las camas poseen imanes que equilibran la energía y mejoran el descanso. Su tratamiento detox consiste en una ceremonia de temazcal, una exfoliación con café y un jugo depurativo. También ofrecen planes de nutrición con el objetivo de reducir de peso. Tiene instalaciones deportivas y no admite niños menores de 12 años. Web: www.misiondelsol.com
4. Amansala
Tulum, Quintana Roo
Las instalaciones son de estilo rústico, en ellas predomina la madera y las palapas. El objetivo es que no sientas que necesitas “vacaciones de las vacaciones”. Su plan detox es de seis días y consta de un régimen de nutrición, yoga, meditación, tratamientos de spa y tours. Hay clases de cocina saludable y está la opción de introducirse en la alimentación cruda (se trata de consumir alimentos sin procesar). Las actividades están disponibles por separado. Reese Witherspoon y Drew Barrymore se encuentran entre sus huéspedes famosas. Web: www.amansala.com
